Diyet ve Beslenme

...

Diyet Önerileri

Tek Tip Beslenmeyiniz  Tek tip besinlerle yapılan diyetlerin çoğu en başta kilo kaybetmeyi sağlamakta fakat başlangıçtaki

Devamı
...

Egzersiz ve Beslenme

Şişmanlık, erkek tipi şişmanlık ve kadın tipi şişmanlık olarak ikiye ayrılabilir. Yağların karında ve iç organlarda toplandığı

Devamı
...

Obezite ve Şişmanlık

Şişmanlık Kimlerde Daha Sık Görülür? Endüstrileşmiş, gelişmiş ülkelerde daha sıktır. Şehirlerde köylere g&

Devamı