Diyabet ve Ağız Kuruluğu
Ağız kuruluğu (kserostomi) ağzınızda tükürük eksikliğidir. Şeker hastalığı veya başka bir sağlık sorunu olan kişilerde yüksek kan şekeri belirtisi olabilir. Diş eti hastalıkları ve ağız enfeksiyonları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Diyabetli kişiler ağız sağlığını korumak ve ağız kuruluğunu önlemek için düzenli diş kontrolleri yaptırmalıdır.
Ağız kuruluğu nedir?
Kserostomi olarak da adlandırılan ağız kuruluğu, ağzınızdaki nem eksikliğidir. Yeterli tükürüğünüz olmadığında ağız kuruluğu yaşayabilirsiniz.
Ağız kuruluğu diyabet belirtisi midir?
Ağız kuruluğu, diyabetli kişilerde yüksek kan şekerinin yaygın bir belirtisidir. Bazen ağız kuruluğu diyabetin ilk göze çarpan belirtisidir. Ağız kuruluğunuz varsa ve şeker hastalığınız olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza danışın.
Sürekli ağız kuruluğu belirtileri nelerdir?
Herkes ara sıra ağız kuruluğu yaşayabilir. Ancak uzun süre ağız kuruluğunuz varsa, şunları hissedebilir veya yaşayabilirsiniz:
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bile ağız kokusu.
Çatlamış, kurumuş dudaklar.
Gevşek dişler.
Ağız yaraları.
Dişlerde yeni veya daha geniş boşluklar.
Ağzınızda veya boğazınızda ağrı veya yanma hissi.
Şişmiş dil.
Yapışkan, kalın veya lifli tükürük.
Çiğneme, yutma veya konuşmada sorun.
Diyabet ile birlikte ağız kuruluğunun sağlığa etkileri nelerdir?
Tükürüğün aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok önemli görevi vardır:
Yiyecekleri parçalamak.
Bakterileri kontrol altına almak.
Dişlere mineral sağlayarak daha güçlü olmalarını sağlamak.
Dişlerde ve diş etlerinde bulunan asit ve yiyecek parçacıklarının durulanması.
Bir kişinin yeterli tükürüğü olmadığında, aşağıdakileri yaşama riski daha yüksektir:
Dişler arasında boşluklar.
Diş eti iltihabı (erken diş eti hastalığı).
Ağzınızdaki enfeksiyonlar.
Periodontitis (şiddetli diş eti iltihabı).
Plak oluşumu.
Pamukçuk (kandidiyaz), ağzınızda mantar enfeksiyonu.
Diş çürüğü.
Yüksek kan şekeri olan diyabetli kişiler enfeksiyon riski altındadır ve kan şekeri seviyeleri normal sınırlarda olan kişiler kadar hızlı iyileşmezler. Yüksek kan şekeri ve ağız kuruluğu birlikte tedavi edilmezse ciddi diş problemlerine yol açabilir.
Ağız kuruluğunun en yaygın nedenleri nelerdir?
Yüksek kan şekeri, ağız kuruluğunun yaygın bir nedenidir. Ancak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka nedenlerle ağız kuruluğu gelişebilir:
Tükürük bezlerini kontrol eden sinirlerde hasar.
Dehidrasyon.
Böbrek hastaları için diyaliz.
Ağızdan nefes almak.
AIDS ve Sjögren sendromu dahil diğer hastalıklar.
Sigara içmek.
Bazı ilaçlar (örneğin kanser, yüksek tansiyon, depresyon ve mesane problemlerini tedavi eden ilaçlar).
Stres.
Diyabetli kişilerde ağız kuruluğu nasıl tedavi edilir?
Ağız kuruluğunu tedavi etmenin en iyi yolu, ona neden olan şeyi tedavi etmektir.
Sebep yüksek kan şekeri ise, kan şekerinizi izlemenin vekontrol altına almanın yollarını bulabilirsiniz. Bir ilaç ağız kuruluğuna yol açıyorsa, sağlık uzmanınızdan ilacı durdurmasını veya değiştirmesini veya daha düşük dozlar reçete etmesini isteyebilirsiniz.
Ağız kuruluğunu tedavi etmek için evde ne yapabilirim?
Ağız kuruluğu hissini azaltmaya yardımcı olabilecek stratejiler şunları içerir:
Dudak kremi kullanın.
Tükürük üretimini artırmak için şekersiz sakız çiğneyin.
Gün boyunca suyu yudumlayın. Su içmek için susamayı beklemeyin.
Gece uyurken buharlı oda nemlendiricisi kullanın.
Şeker hastalığında ağız kuruluğunu nasıl önleyebilirim?
Yüksek kan şekeri ile ağız kuruluğunu önlemenin en iyi yolu, sizin için işe yarayan bir diyabet yönetim planı oluşturmak için doktorunuza danışmaktır. Kan şekerinizi hedeflenen aralıkta tutmanıza yardımcı olabilecek bazı şeyler şunlardır:
Meyve ve sebzeleri içeren sağlıklı, dengeli bir diyet ile beslenmek.
Düzenli olarak kan şekerinizi ölçmek.
İlaçlarınızı size reçete edildiği şekilde kullanmak.
Aktif kalmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak.
Diğer yaşam tarzı değişiklikleri de ağız kuruluğunu önlemeye yardımcı olabilir. Bunlar:
Kafein ve çok fazla şeker içeren ürünlerden kaçınmak.
Tuzlu ve baharatlı yiyecekleri sınırlandırmak.
Günde iki kez dişlerinizi ve diş etlerinizi nazikçe fırçalamak.
Diş ipi kullanarak dişlerinizin arasını temizlemek.
Her gün ortalama 8 bardak su içmek.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Ağız kuruluğu diyabetin erken bir belirtisi olabilir. Ağız kuruluğu yaşıyorsanız, bir sonraki randevunuzda bunu doktorunuza söylemelisiniz.
Ancak şeker hastalığınız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız.
Diş etlerinizde veya ağzınızda kanama.
Gevşek dişler.
Ağız içinde ağrı.
Ağzında yaralar.
Çiğneme, yutma veya konuşmada sorun.
Sayfa içeriği bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz ve sorularınız için sağlık kuruluşlarına veya doktorunuza danışınız.
